Mein Angebot

Kinder- und Jugendberatung im Einzelsetting

Unverblümt und echt. Die Arbeit mit meinen jungen KlientInnen bereitet mir besondere Freude und liegt mir ganz nah am Herzen.

Coaching für Erwachsene im Einzelsetting

Oft überraschen uns unerwartete Situationen und/oder wir haben das Gefühl, dass unser Leben die eine oder andere Feinjustierung benötigt.

Coaching und Achtsamkeitstraining mit Pferd

Pferde sind exzellente Kommunikationstrainer.
Mit ihrem aufmerksamen feinfühligen Wesen reagieren sie auf kleinste Signale und geben Jung und Alt ein direktes ehrliches Feedback.


Meine Methodik

Körperzentriertes Coaching

Unser Körper erzählt Geschichten über Psyche und Wohlbefinden. Yoga-Übungen integriert in die Coaching-Session geben uns eine andere Ansicht auf verschiedene Aspekte unseres Lebens und lassen uns Zusammenhänge erkennen.

Musikunterstütztes Coaching

Musik berührt unsere Gefühle und schwingt unser Herz an. Mit der Unterstützung verschiedenster musikalischer Stücke führt dieses Coaching tief in die Emotion und lässt uns Unterschiedlichstes aus einem anderen Blickwinkel wahrnehmen.

Resilienz-Training

Wir alle kennen die Art von Situationen, welche uns sofort in Stress und Anspannung versetzen. Mit speziellen Übungen helfe ich, diese Situationen zu üben und Techniken zu entwickeln, um sich für einen souveränen Umgang zu rüsten.