Kinder- und Jugendberatung im Einzelsetting
Unverblümt und echt. Die Arbeit mit meinen jungen KlientInnen bereitet mir besondere Freude und liegt mir ganz nah am Herzen.
Coaching für Erwachsene im Einzelsetting
Oft überraschen uns unerwartete Situationen und/oder wir haben das Gefühl, dass unser Leben die eine oder andere Feinjustierung benötigt.
Coaching und
Achtsamkeitstraining mit Pferd
Pferde sind exzellente Kommunikationstrainer.
Mit ihrem
aufmerksamen feinfühligen Wesen reagieren sie auf kleinste Signale und geben Jung
und Alt ein direktes ehrliches Feedback.
Körperzentriertes Coaching
Unser Körper erzählt Geschichten über Psyche und Wohlbefinden. Yoga-Übungen integriert in die Coaching-Session geben uns
eine andere Ansicht auf verschiedene Aspekte unseres Lebens und
lassen uns Zusammenhänge erkennen.
Musikunterstütztes Coaching
Musik berührt unsere Gefühle und schwingt unser Herz an. Mit der Unterstützung verschiedenster musikalischer Stücke führt dieses Coaching tief in die Emotion und lässt uns Unterschiedlichstes aus einem anderen Blickwinkel wahrnehmen.
Resilienz-Training
Wir alle kennen die Art von Situationen, welche uns sofort in Stress und
Anspannung versetzen. Mit speziellen Übungen helfe ich, diese
Situationen zu üben und Techniken zu entwickeln, um sich für einen
souveränen Umgang zu rüsten.